Contenido de conocimiento
Se prefiere la inyección subcutánea o intramuscular: debido a que la biodisponibilidad oral es de solo 15% -20% (fácilmente degradada por enzimas gastrointestinales), las concentraciones de sangre máxima se alcanzan dentro de los 30 minutos posteriores a la inyección, aumentando la eficiencia de activación de AMPK por tres veces. La dosis diaria típica es de 500-1000 mg, administrada en una o dos inyecciones divididas (por ejemplo, una hora antes del entrenamiento y otra a la hora de acostarse). La inyección antes del entrenamiento puede aumentar la oxidación de la grasa de las células musculares en un 40% y la acumulación lenta del ácido láctico. La inyección antes de acostarse puede promover la reparación mitocondrial durante la noche y mejorar el metabolismo basal.https://www.fiercerawsource.com/sarms/sarms (=2th}hhifinished (3hhegh}tablets (=4thhebh} y={5thegpsules/stromusc (6theghhheghhhegt (8th}110mg-gw501516-cardarina-100.html
El ciclismo debe adherirse al principio del "término corto -, alto - Uso de frecuencia": Un ciclo debe ser 4 - 6 semanas, sin exceder las 8 semanas. Long - La activación de AMPK del término puede inhibir la vía mTOR (una vía de señalización clave para la síntesis muscular). Una "dosis semanal - día libre" puede ayudar a equilibrar estas dos vías. Además, es esencial una dieta de carbohidratos - baja (menor o igual a 40% de carbohidratos). Los altos niveles de azúcar inhiben la actividad de AMPK, reduciendo la eficacia del medicamento en un 30%. Una dieta alta en proteínas (1.8-2.2 g de proteína por kg de peso corporal) puede compensar el ligero riesgo de descomposición muscular, creando un efecto sinérgico de "quemar grasa y preservar el músculo".
Las poblaciones especiales requieren ajustes al régimen: aquellos con una función deteriorada del hígado y la función renal deberían reducir la dosis en un 20%, dividiendo la dosis en tres inyecciones para reducir la carga metabólica. Los atletas de resistencia pueden aumentar la dosis a 1200 mg diariamente dos semanas antes de la competencia para concentrarse en mejorar el rendimiento aeróbico, y reanudar la dosis regular inmediatamente después de la competencia para evitar la sobreexerción.
